大卒の学位はあなたを大きく前進させるが、インターンシップはあなたをさらに前進させる。フェイスブックやグーグルのような企業では、新入社員の大半がインターンシップの経験者だ。問題は、インターンにタダ働きを期待する企業があることだ。それは少数の人が管理できる特権だ。借金に埋もれることなくプロとしての経験を積みたいなら、有給インターンシップは素晴らしい解決策だ。
さらに、統計によると、有給インターンシップは無給インターンシップよりもキャリアの成功に極めて重要である。誰が知っている?
冬休みや夏休みを利用し、将来のキャリアにつながる可能性のある職業に就くことは、将来の職を確保する以上の価値があります。有給インターンシップは、あなたの力になる:
- プロとして得意とする分野を明確にする
- プロのネットワークを広げる
- 重要なキャリア・コンピテンシーを身につける
- 新天地での生活を体験する
インターンシップは有給か?
しかし、インターンの給料はいくらなのだろうか?それは企業の予算規模に左右されることが多い。
National Association of Colleges and Employers (NACE)が2021年に実施したインターンシップとコオプに関する調査によると、インターンシップとコオプの平均時給は約20ドルであった。
一方、レジ係の2019年の平均時給は12米ドル。やばい。
夏のインターンシップと地元の食料品店での夏の仕事の長所と短所を天秤にかけるなら、インターンシップが明らかに勝者だ。
つまり、多くの人がサマー・インターンシップで、地元の食料品店やカフェでの夏の仕事よりも現実的に多くの収入を得ることができるのだ。
有給インターンシップのメリット
賃金以外の有給インターンシップのメリットは何ですか?いくつかあります!
- 実践的な職業経験を積む
- 将来の同僚や雇用主候補とのつながり
- 授業で学んだ概念を実社会の課題に応用する。
- 将来の採用力を高める
これらの利点は統計によって裏付けられている。例えば、NACEは2015年、インターン生が正社員雇用に成功した割合は51%だったと報告している。この確率は高い。
インターンプールから採用している企業でインターンをすることが重要であれば、以下はそのような企業のリストです。ランキングはCheggによるもので、企業はインターン経験者を採用する可能性が高い順に並んでいる。
- プライスウォーターハウスクーパース
- デロイト
- KPMG LLP
- ゼネラル・エレクトリック
- ロッキード・マーチン
上記のリストはすべてを網羅しているわけではないが、就職を目指す学生にとっては良い出発点となるだろう。
しかし、すべてのインターンシップが同じ影響を与えるわけではないことを心に留めておいてください。無給の機会と有給の機会は、異なる結果と相関関係にある。
2016年、NACEは有給と無給の機会でキャリアの成果がどのように異なるかを調査した。無報酬のインターンシップは、進路の確認や決定において肯定的な結果と関連していた。また、コースワークをより深く理解することにもつながった。
しかし、有給インターンシップは キャリア開発にとって重要であったが、無給インターンシップはそうではなかった。
さらに、有給インターンシップは大卒者のキャリア成果に関連していたが、無給インターンシップは卒業後の就職成功率が低いことと相関していた。実際、この調査では、無給インターンシップは就職活動の長期化と関連していることがわかった。
無給インターンシップとは?
もしそうなら、なぜ雇用主はインターンを雇いながら給料を払わないことができるのか?
基本的には技術的なことだ。
米国では、公正労働基準法(FLSA)による。この法律の下では、営利目的の雇用主は従業員に労働の対価を支払わなければならない。しかし、ボランティアやインターンは従業員とはみなされません。
しかし、インターンが従業員とみなされないためには、いくつかの基準を満たす必要がある。これらは "主たる受益者テスト "に該当する。これは、確固としたルールではなく、(FLSAによれば)従業員の肩書きがふさわしいかどうかを示す一般的なガイドラインです。
従業員の身分を持たないインターンは、以下のようになる:
- 賃金を受け取らないことを理解する
- 教育環境における標準と同等のトレーニングを受ける
- 有給従業員の仕事を代替しない仕事をする。
- インターンシップは将来の有給ポジションを保証するものではないことを理解すること
これらの無給インターンシップもまたそうである:
- インターンの勉強をサポートする(スケジュールなどによる)
- インターンが新しいスキルを習得するのに十分な期間だけ実施する。
- インターンのコースワークとの関連性
繰り返しますが、受入企業がインターン生に給与を支払わないために、上記の基準をひとつひとつチェックする必要はありません。これらは一般的なガイドラインに過ぎません。しかし、特に有給の機会を見つけようと決心しているのであれば、インターン先を探す際に上記の条件に気を配るのは良い習慣です。
インターンシップの募集広告に、雇用主が採用者に報酬を支払うかどうかが明記されていない場合は、教育的な機会であることを説明する文言があるかどうか、求人要項を確認しましょう。
有給と無給の機会の重要な違いは、前者がキャリア開発に重点を置いているのに対し、後者は学問的成長とより密接に結びついていることである。

有給インターンシップを探す
有給インターンシップに応募する方法はいくつかある。
良いニュースとしては、ほとんどの雇用主は公募を通してインターンを見つけるということです。つまり、あなたのプロフェッショナルなネットワークがまだ成長している最中でも、チャンスを確保できるということです。
有給インターンシップのためのデータベース検索
インターンシップに参加するための完璧なプロセスはありません。あなたの経験、分野、キャリア目標によって変わってくる。
しかし、雇用主がフルタイム、パートタイム、インターンシップの募集要項を掲載しているデータベースは、全体的に見れば、絶好の足がかりとなります。当社のインターンシップ・データベースは、検索を始めるのに良い場所です。
万能のインターンシップは存在しないので、インターンシップを探す前に、なぜインターンシップをしたいのかを明確にすることをお勧めする。あなたの目的は
- 新しい都市での生活を試してみる?
- 大学で学んだことを実践する?
- 将来の職務に必要なスキルを身につける?
- プロとしてのネットワークを広げる?
- 特定の会社でコネを作る?
- 履歴書に加える?
おそらく、あなたは上記の項目のいくつかに当てはまるような機会を求めていることでしょう。そのため、インターンシップを希望する理由の優先順位付けに数分を費やすことを検討してください。
次に、募集要項を見ながら、次のことに注意しよう:
- 所在地
- 報酬
- 職務
- 期間
- 移転サポート
- 企業規模
- 成長の余地
作成したリストに応じて、特定の結果を絞り込むことができます。例えば、ニューヨークで働きたいのであれば、ニューヨークの求人を検索することができます。また、協調性のある仕事を希望する場合は、インターン業務がほぼ独立した自己管理であることを強調した求人情報をスキップすることもできます。
ネットワークからチャンスを探す
雇用主は多くの場合、公募を通じてインターンとつながるが、自分のネットワークを活用しても損はない。
試してみるといい:
- 学生が過去に行ったインターンシップについて教授に尋ねる。
- 学校のキャリアセンターに立ち寄り、インターンシップ応募のアドバイスを受ける。
- 卒業生と連絡を取り合い(電話またはEメールで)、大学時代にどのようにインターンシップを獲得したかを学ぶ。
- メンターや、尊敬するキャリアを歩んできた知人の大人に話を聞く
会話によって、新たなチャンスが見つかることもある。また、誰かのキャリアパスについて学ぶ場を与えてくれることもある。いずれにせよ、こうしたつながりは、同僚やプロフェッショナルとの関係形成に役立つので、価値がある。
このような人たちと連絡を取り合うことで、チャンスとサポートの幅広いネットワークを作ることができる。連絡を取った後は、お礼の手紙(またはEメール)を送ることを忘れずに。インターンシップが決まったら、お世話になった人たちにその喜びを伝えましょう!きっと喜んで応援してくれるはずです。

海外でのJ-1の機会とは?
有給インターンシップへのもう一つの有力な道は、米国 交流訪問者プログラムを利用することである。このプログラムでは、大学生や若い社会人が最長18ヶ月間、米国に滞在して働くことができる。その間にインターンシップや研修プログラムを修了する。
違う国で自分の選択肢を探したいのであれば、これは絶好のチャンスかもしれない。
まず、J-1ビザの申請手続きを開始する必要があります。Global Internships 、私たちはこの手続きの専門家であり、簡単に手続きを進めることができます。
それは、当社が米国政府指定の正式なビザ・スポンサーだからです。私たちの仕事は、応募者を審査し、 海外インターンシップを完了する準備ができていることを確認することです。その上で、インターンのビザ取得をサポートし、オンライン・プラットフォームを通じて手続きを合理化します。最後に、インターンが出発する前にトレーニングを提供し、インターンが国内にいる間は24時間365日の緊急サポートを提供します。
また、学生が素晴らしい機会につながるようお手伝いすることもできます。例えば、Equilar、Omnium、Robinhoodなど、多くの素晴らしい受入企業が当社の顧客です。また、ビジネス・インターンシップやホスピタリティ・インターンシップに興味のある学生には、完全な紹介サービスも提供しています。
この仕組みについてご質問がある場合は、FAQページをご覧ください。
有給インターンシップ
通常、J-1インターンシップは有給です。インターンシップの可能性は幅広く、特定の分野に限定されることはありません。学生は、以下の業種のいずれかでインターンシップの機会を得ることができます:
- 会計
- 管理部門
- 広告
- 建築
- アート
- アートマネジメント
- ビジネス
- 事業開発
- 経営管理
- コマース
- コミュニケーション
- コンサルティング
- カスタマーサービス
- エンジニアリング
- イベント
- ファイナンス
- グラフィックデザイン
- ホスピタリティ
- 人事
- IT
- 情報メディア
- 法律
- 物流
- マネジメント
- マーケティング
- 数学
- NGOマネジメント
- 非営利
- オペレーション
- 行政学
- 売上高
- ソーシャルメディア
- ソフトウェア
- 観光
- ウェブデザイン
- ウェブ開発
ほとんどの企業は、プログラム開始のかなり数ヶ月前にインターンを採用することを念頭に置いてください。インターンシップ探しとJ-1ビザの申請手続きは、海外渡航を予定している9~12ヶ月前を目安に始めましょう。
時間に余裕を持たせることで、(すべての授業をこなしながら)その過程で生じた問題を解決する余裕が生まれます。

J-1有給インターンシップの費用と賃金
余分な時間を予算化することに加えて、インターンは海外滞在中の賃金も予算化すべきである。そうすることで、金銭的な問題を防ぐことができる。
予算を立てるには数字が必要です。私たちはあなたのために計算するツールを作りました。その名も「インターン給与計算ツール」です。プログラム期間、時給、そして毎週働く時間を記入するだけです。このツールは、あなたの総支給額、純支給額、推定賃金総額を表示します。
例えば、週35時間勤務で時給23米ドルのインターンは、以下の賃金を得ることになる:
- 週805ドル(総支給額)
- 週給660.10ドル(手取り)
26週間のプログラムが終了した時点で、このインターンは17,162.60米ドルの推定賃金を受け取ることになる。これらの数量を把握することは、機能的な予算を構築する上で非常に重要である。
海外予算管理入門
効果的な予算編成の次のステップは、現在の支出傾向を把握することです。レシートを取っておいたり、オンラインでの支払いを1ヶ月間追跡したりすることで、手作業でこれを行うことができる。しかし、この作業はオンラインツールに任せるのが一番簡単だろう。
多くの銀行があなたの支出を記録しています。オンライン口座にログインし、「My Spending(私の支出)」などと書かれたタブを探せば、この情報にアクセスできる。支出の大きなカテゴリーをメモしておきましょう。
これらのカテゴリーには、おそらく次のようなものが含まれるだろう:
- 賃料
- フード
- 個人的な費用(洗面用具など)
- 交通
- エンターテイメント
- 貯蓄
- 旅行
しかし、他に注目すべきカテゴリーがあれば、それもインターンシップ予算に含めることができる。
自分でスプレッドシートを作ることを好む人もいる。しかし、エクセルのプロでなくても、カスタマイズ可能な予算管理テンプレートをオンラインで見つけ、パソコンや紙に記入することもできる。
すべての資料を集めたら、次は月(または週)の収入を予算のカテゴリーに分けます。この過程で、これから住む都市の平均的な家賃や食料品の価格を少し調べておく必要があるかもしれません。そうすることで、現実的な予算が立てやすくなります。予算作成中は、自分の支出(と余裕のある支出)について自分に正直になるようにしましょう。
これは手間のかかる作業ではあるが、先に金銭的な上限と目標を作っておくことで、将来の自分の手間を省くことができる。
海外での確定申告
国内で有給インターンシップをする場合でも、海外で有給インターンシップをする場合でも、確定申告が必要です。現在居住している国でインターンシップを修了する予定であれば、その手続きはすでにご存知かもしれません。
しかし、初めてアメリカへ行かれる方は、新しい税制のナビゲートに少々ご不安があるかと思います。私たちにお任せください。
多くのJ-1インターンはこの手続きを免除されています。その基準は以下の通りです:
- 183日未満の米国滞在
- 他国との経済的なつながりが深い
- 米国と租税条約を結んでいる国の出身であること。
連邦所得税、州所得税、市所得税などです。J-1インターンは、社会保障、メディケア、連邦失業に関する税金を支払う義務はありません。
多くの受け入れ雇用主は、物事をシンプルにするために、年間を通してインターンの給与から税金を差し引いています。新しい職場でこのようなケースに当てはまる場合は、支払う必要のない税金を会社に伝え、正しい金額を控除してもらうようにしましょう。
米国でのインターンシップの翌年に確定申告を行います。この手続きの主なステップは、1040-NRフォーム(非居住外国人所得税申告書)を提出することです。間違いの可能性をなくすため、専門的な税務サービスを利用する人もいます。
良いニュースは、米国で確定申告をしたJ-1ビザ研修生のほとんどが、実際に政府から税金の払い戻しを受けられるということです。
覚えておこう:多くのインターンシップは有給である!
次の休暇をどのように過ごすか決めかねているなら、このガイドがインターンシップがあなたに向いているかどうかを明確にするのに役立てば幸いです。インターンシップは有給の機会であることを忘れないでください。つまり、給料をもらいながら、 人脈を広げ、市場価値のあるスキルを学ぶことができるのです。
さらに、有給インターンシップは新卒者の就職にプラスに働くという相関関係もある。
専門的な経験を積みたいと考えている方にも、もっと世界を見てみたいと願っている方にも、J-1有給インターンシップは最適な選択肢です。あなたの希望する分野に関わらず、きっと素晴らしい機会があるはずです。
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インターンシップに関する詳しい情報は、以下の記事をご覧ください:



